Консультации врачей
  • Лекарства и инструкции
  • Болезни от А до Я
  • Медицинские учреждения
  • Вопросы врачам

Вегетарианцы оказались счастливее любителей мяса   

  • Добавлено: 1-04-2013
  •     
        


Вегетарианцы оказались счастливее любителей мяса Ученые из университета Отаго расположенного в Новой Зеландии провели серию определенных исследований, в ходе которых были приведены факты, как фруктово-овощная диета влияет на состояние человека. Выяснилось, что люди, рацион которых был составлен из продуктов растительного происхождения, оказались намного увереннее и спокойнее людей предпочитающих мясо.

Для того, чтобы уточнить, какими преимуществами обладает растительная диета, к исследованиям было привлечено большое количество людей. Каждый их двухсот восьмидесяти одного человека, принявший участие в эксперименте, должен был вести онлайн-дневник своего питания на протяжении двадцати одного дня.

При этом выяснилось, что если испытуемые получали фруктово-растительную пищу, они заряжались дополнительной энергией, чувствовали прилив сил, необыкновенную бодрость и энергию. Для того чтобы позитивные перемены стали очевидными, людям рекомендуется употреблять на протяжении каждого дня не менее семи-восьми порций фруктов и овощей в свежем виде. Команде исследователей удалось установить и в дальнейшем подтвердить факт улучшения настроения у людей, предпочитающих в питании овощи и фрукты.

Однако ученые подчеркивают, что для того чтобы зафиксировать полную картину воздействия принимаемой пищи на человеческий организм и на самочувствие людей, потребуется провести целую серию полномасштабных исследований.





Поделиться:
Оцените публикацию:
 (голосов: 0)

  Сколько вам осталось жить? Прогнозируем продолжительность жизни...
  Ваше зрение - проверьте себя Глаза, пожалуй, самый ценный орган...
  Калькулятор жизнедеятельности Вы задавались когда-нибудь вопросами о своем организме?




Что вы делаете для повышения иммунитета в летне-осенний период?

Езжу на море
Хожу босиком по земле
Занимаюсь обливанием и закаляюсь
Пью витаминные комплексы
Налегаю на лук, чеснок и естественные витамины
Ничего не делаю