Консультации врачей
  • Лекарства и инструкции
  • Болезни от А до Я
  • Медицинские учреждения
  • Вопросы врачам


Врачи не рекомендуют употреблять алкоголь в качестве снотворного   

  • Добавлено: 22-03-2013
  •     
        


Врачи не рекомендуют употреблять алкоголь в качестве снотворного Британским медикам удалось выяснить, что, независимо от того, что после обильных возлияний спиртного, человека клонит ко сну, время фазы глубокого сна при этом значительно сокращается, что приводит к повышению усталости. Относительно влияния алкоголя на качество сна был подготовлен целый доклад, который и был зачитан директором центра изучения сна в Лондоне Иршадом Ибрагимом.

Как выяснилось, время глубокого сна при приеме спиртных напитков значительно сокращается, что оказывает влияние на восстановительные процессы организма. Если доза алкоголя увеличивается, его негативное воздействие возрастает и в результате на утро человека ждет плохое самочувствие и похмельный синдром.

Таким образом, мнение, что алкоголь улучшает сон, является глубоко ошибочным и никакого снотворного эффекта он не имеет.
В журнале «Алкоголизм: клинические и экспериментальные исследования» в апреле планируется опубликовать подробные результаты этих исследований.





Поделиться:
Оцените публикацию:
 (голосов: 0)

  Сколько вам осталось жить? Прогнозируем продолжительность жизни...
  Ваше зрение - проверьте себя Глаза, пожалуй, самый ценный орган...
  Калькулятор жизнедеятельности Вы задавались когда-нибудь вопросами о своем организме?




Что вы делаете для повышения иммунитета в летне-осенний период?

Езжу на море
Хожу босиком по земле
Занимаюсь обливанием и закаляюсь
Пью витаминные комплексы
Налегаю на лук, чеснок и естественные витамины
Ничего не делаю