Консультации врачей
  • Лекарства и инструкции
  • Болезни от А до Я
  • Медицинские учреждения
  • Вопросы врачам
ChronID. Совместное лечение хронических болезней

Физическая активность улучшает работу мозга   

  • Добавлено: 31-07-2012
  •     
        


Физическая активность улучшает работу мозга Когда человек работает физически, то организм в целом начинает бурную деятельность. Работают мышцы, улучшается настроение человека, повышается иммунитет, улучшается здоровье человека на долгие годы вперед. Более того, ученые Дартмутского колледжа провели ряд исследований и пришли к выводу, что физические упражнения имеют свойства повышать умственную активность человека. Дело в том, что физическая активность способствует синтезу белка нейротрофического фактора головного мозга. Данный белок необходим для развития и продуктивной работы нейронов головного мозга, белок отвечает за функцию запоминания и обучения. Получается, физическая работа улучшает память человека, повышает его умственные возможности.

Поэтому, большинство врачей всегда советуют больше двигаться, особенно это касается людей, имеющих сидячую работу. Даже если следить за лишним весом и тонусом мышц – цель не каждого человека, то повышать уровень собственного умственного развития – цель практически любого.





Поделиться:
Оцените публикацию:
 (голосов: 0)

  Сколько вам осталось жить? Прогнозируем продолжительность жизни...
  Ваше зрение - проверьте себя Глаза, пожалуй, самый ценный орган...
  Калькулятор жизнедеятельности Вы задавались когда-нибудь вопросами о своем организме?




Как часто вы болели ОРВИ и гриппом этой зимой?

Раза три точно, а может и больше
Не более двух раз
Один случай был
Я не болел благодаря витаминам и крепкому иммунитету
Не болел т.к. закалялся
Я не считал(а)