Фаст-фуд - причина мужского бесплодия   

Последние исследования показали, что частое употребление фаст-фуда может привести к пониженной репродукции у мужчин, а не только большому животу и последующим проблемам с холестерином и сердечнососудистой системой.

Американские ученые выяснили, что больше всего мужскому организму наносит вред картошка фри и гамбургеры, которые в Соединенных Штатах находятся на пике популярности. Эти продукты имеют в составе огромное количество насыщенных жиров.
Большую работу провела Клиника анализа рождаемости в США, которая выяснила, что на качество спермы больше всего отрицательно влияет алкоголь, курение, постоянные переживания и стрессы, а на первом месте этого списка оказался фаст – фуд. После проведения работ, ошеломляющие результаты опубликовал журнал Human Reproduction в одном из своих очередных выпусков.

Таким образом, прежде всего, стоит обратить внимание на питание, если мужчина хочет стать отцом. Употребляйте морепродукты и растительные масла. Первые содержат полиненасыщенные кислоты, а вторые витамин Е – эти вещества положительно влияют на репродукцию мужчин.
Основная «ошибка» фаст-фуда – наличие твердых жиров. Употребление твердых жиров приводит к меньшему выделению спермы в конце полового акта. По статистике, у мужчин, любящих фаст-фуд выделяется на 43 % меньше спермы, с концентрацией сперматозоидов на 38 % меньше, чем у мужчин, которые питаются правильно. Поэтому стоит сократить потребление вредного продукта к минимуму, чтобы не было проблем с зачатием ребенка.