Консультации врачей
  • Лекарства и инструкции
  • Болезни от А до Я
  • Медицинские учреждения
  • Вопросы врачам


Сидение на пятой точке увеличивает ее   

  • Добавлено: 22-01-2012
  •     
        


Сидение на пятой точке увеличивает ее Сидячий образ жизни отрицательно влияет на здоровье и провоцирует отложение жира на ягодицах и бедрах, такое заключение сделали ученые из университета в Израиле.

В ходе исследований выяснилось, что во время сидения на участках тела с постоянным, однообразным давлением откладывается на 50 процентов жира больше, чем в других местах. Во время длительных нагрузок жировые клетки начинают активнее делиться и превращаются в жиры. Как считают специалисты, все клетки нашего тела могут реагировать на механические нагрузки и длительные периоды воздействия приводят к увеличению выработки оных.

Данная проблема распространяется не только на ленивцев проводить время перед телевизором, но и на людей активных, занимающихся спортом, но по долгу службы вынужденных проводить большую часть времени в положении сидя. Это офисные работники, водители и прочие «сидячие» профессии. Хотя конечно те, кто во время сидения предпочитает часто сдабривать это жирной пищей, подвержены еще большему риску. Для людей заботящихся о своем здоровье, исследователи рекомендуют чаще делать перерывы в работе и выходить на 5-10 минут на свежий воздух, также не помешает элементарная зарядка.





Поделиться:
Оцените публикацию:
 (голосов: 0)

  Сколько вам осталось жить? Прогнозируем продолжительность жизни...
  Ваше зрение - проверьте себя Глаза, пожалуй, самый ценный орган...
  Калькулятор жизнедеятельности Вы задавались когда-нибудь вопросами о своем организме?




Как часто вы болели ОРВИ и гриппом этой зимой?

Раза три точно, а может и больше
Не более двух раз
Один случай был
Я не болел благодаря витаминам и крепкому иммунитету
Не болел т.к. закалялся
Я не считал(а)