Консультации врачей
  • Лекарства и инструкции
  • Болезни от А до Я
  • Медицинские учреждения
  • Вопросы врачам

Отказ от соли вреден для здоровья   

  • Добавлено: 28-01-2012
  •     
        


Отказ от соли вреден для здоровья Модные журналы и телевидение всегда убеждали нас в том, что соль это белая смерть, в результате люди, поддавшиеся этой информации, стали массово отказываться от данной приправы и, хочу заметить, важного микроэлемента для правильного функционирования человеческого организма.

Но как не странно, последние исследования специалистов показали, что отказ от употребления соли не сможет снизить риск сердечных заболеваний, а иногда даже наоборот навредит здоровью.

В чем же тут дело? Был проведен анализ многочисленных экспериментов, в которых наблюдаемые сокращали употребление соли, так вот в результате у здоровых людей было выявлено снижение давления, а также повысился уровень вредного холестерина в крови. Все это говорит об изменении химического состава крови и выработке вредных гормонов, в итоге, от такой «диеты» мы получаем совсем другой, не желательный эффект и риски для сердца повышаются.

Всегда придерживайтесь нормы и употребляйте соль в умеренных количествах, ведь она также необходима нашему организму, как и многие другие элементы.

Статьи по теме:

Как правильно питаться, чтобы не потолстеть
Почему мы порой не может сбросить лишний вес и килограммы никак не хо...
Как правильно питаться зимой
Зимой стоит питаться правильно, ослабший организм требует витаминов, ...
Можно ли пить воду во время еды?
Касаясь такой важной процедуры как принятие пищи, люди порою задаются...
Оливки как залог здоровья
В наше время каждый здравомыслящий человек заботится о своем здоровье...


Поделиться:
Оцените публикацию:
 (голосов: 0)

  Сколько вам осталось жить? Прогнозируем продолжительность жизни...
  Ваше зрение - проверьте себя Глаза, пожалуй, самый ценный орган...
  Калькулятор жизнедеятельности Вы задавались когда-нибудь вопросами о своем организме?




Как часто вы болели ОРВИ и гриппом этой зимой?

Раза три точно, а может и больше
Не более двух раз
Один случай был
Я не болел благодаря витаминам и крепкому иммунитету
Не болел т.к. закалялся
Я не считал(а)