Консультации врачей
  • Лекарства и инструкции
  • Болезни от А до Я
  • Медицинские учреждения
  • Вопросы врачам


Чем закусывать, чтобы избежать похмелья?   

  • Добавлено: 27-12-2011
  •     
        


Чем закусывать, чтобы избежать похмелья? Стремительно приближается Новый год и череда последующих праздников, а это в свою очередь, для многих наших сограждан, означает много веселья и хорошо проведенного времени за праздничными столами. А на российских столах, разумеется, редко когда обходится без спиртного. Но как сохранить себя в форме после всех этих гуляний? Есть несколько способов, а точнее вариантов закуси выпивки, чтобы организм легче переносил алкогольное отравление.

Перед употреблением спиртного съешьте кусочек сливочного масла. Это уже старый и проверенный способ сохранить трезвость ума, масло образует пленку на стенках желудка, что будет препятствовать всасыванию алкоголя, таким образом, опьянение будет наступать гораздо медленнее.

Закусывайте жирными блюдами. Пока наш желудок будет занят переработкой пищи, (замечу, что именно жирную пишу он «осваивает» значительно дольше) путь алкоголю в кишечный тракт будет закрыт. Из самого желудка алкоголь всасывается в кровь на минимальном уровне, а если он будет пустой, то вино моментально попадает в кишечник, откуда моментально всасывается в его стенки и попадает в кровеносную систему.

Народный рецепт хорошей закуски - картошка с мясом. Как говориться мастерство не пропьешь, а мастерство пить и не пьянеть тем более. Заядлые выпивохи утверждают, что если на вашем столе будет жареная картошечка с мясом, то опьянение будет наступать медленнее и на следующий день, вы будете чувствовать себя значительно лучше. Все дело в том, что картошка сама по себе природный сорбент - объект, поглощающее растворённые вещества. А мясо, как было указано выше, дольше переваривается желудком и препятствует быстрому распространению алкоголя по организму.

Конечно, на каждом столе найдутся бутерброды. Хлеб, который входит в состав любого из них, также является хорошим сорбентом и будет способствовать выводу токсинов. Налегайте на бутерброды с рыбой, благодаря таким полезным вещества как фосфор и различные антиоксиданты(вещества способные замедлить старение клеток), организм быстрее оправиться от алкогольной атаки.

Применяйте на закусь лимон. Обыкновенный лимон является хорошим средством оставаться со светлой головой во время принятия крепких спиртных напитков. При этом употреблять его желательно вместе с кожурой. Данный продукт не рекомендуется людям со слабым желудочно-кишечным трактом, т.к. сильные кислоты, содержащиеся в нем, в совокупности с алкоголем, могут раздражающе воздействовать на стенки желудка.

И запомните самое главное - важно знать свою норму, чтобы на следующий день не мучаться от похмелья и прочих неприятностей. Хороших вам праздников и с наступающим Новым Годом!

Статьи по теме:

Эффективные способы избавления от похмелья
Как облегчить состояние тяжкого похмелья, избавиться от головной боли...
Как правильно питаться, чтобы не потолстеть
Почему мы порой не может сбросить лишний вес и килограммы никак не хо...
Как правильно питаться зимой
Зимой стоит питаться правильно, ослабший организм требует витаминов, ...
Можно ли пить воду во время еды?
Касаясь такой важной процедуры как принятие пищи, люди порою задаются...


Поделиться:
Оцените публикацию:
 (голосов: 1)

  Сколько вам осталось жить? Прогнозируем продолжительность жизни...
  Ваше зрение - проверьте себя Глаза, пожалуй, самый ценный орган...
  Калькулятор жизнедеятельности Вы задавались когда-нибудь вопросами о своем организме?




Как часто вы болели ОРВИ и гриппом этой зимой?

Раза три точно, а может и больше
Не более двух раз
Один случай был
Я не болел благодаря витаминам и крепкому иммунитету
Не болел т.к. закалялся
Я не считал(а)