Консультации врачей
  • Лекарства и инструкции
  • Болезни от А до Я
  • Медицинские учреждения
  • Вопросы врачам

Эффективные способы избавления от похмелья   

  • Добавлено: 13-03-2013
  •     
        


Эффективные способы избавления от похмелья Как облегчить состояние тяжкого похмелья, избавиться от головной боли, и быстро вывести из организма токсины? Как привести себя в норму и обычное рабочее состояние? Существует несколько способов, и таблетки от похмелья являются одним из них. У медикаментозного лечения много сторонников, которые не мыслят жизни без таблеток и предпочитают пить противопохмельные или обезболивающие таблетки. Растворимые в воде таблетки предпочтительнее обычных пилюль, поскольку содержащиеся в них активные вещества быстрее обеспечивают положительный эффект. При этом, разведенное лекарство на раздражает слизистых оболочек. Энтеросорбенты ускоряют процесс выведения из организма последствий распада токсинов, но об этом нужно думать, пока токсины не обосновались в крови. Из желудка они не адсорбируются, но при этом можно воспользоваться детоксикантами, которые способствуют выведению из организма токсичных веществ.

Отрезвляющее действие оказывает холод, поскольку в организме вынужденном согреваться ускоряется кровообращение и муки похмелья уменьшаются. Прекрасно бодрит прохладный душ или пешая прогулка. Идти нужно не спеша, глубоко вдыхая свежий воздух. Если вы не в состоянии встать, смочите полотенце холодной водой и положите его на лоб. Баня лечит многие хвори, но не похмелье, поскольку высокая температура негативно воздействует на состояние сердечно-сосудистой системы.

Некоторые считают своим долгом наутро опохмелиться, свято веря, что принятая рюмка спиртного быстро приведет в порядок организм. Это обусловлено обезболивающим действием алкоголя, но вместе с новой порцией спиртного человек получит и новую дозу токсинов. Если спиртное будет низкокачественным, то плохое самочувствие только усугубится. Нужно пить больше жидкости, но это должна быть минеральная вода с лимоном, клюквенный или другой ягодный морс, отвар шиповника, или шипучая растворимая таблетка витамина С. Кисломолочные напитки в виде тана, айрана или кефира облегчат похмельный синдром, но самым лучшим средством будет рассол, который способствует нормализации водно-солевого баланса.
Если вас тошнит, вы можете отказаться от приема пищи. Если можете питаться нормально, то лучше есть белковую пищу: рыбу, студень, птицу. Также хорошо пить крепкий мясной бульон и есть квашеные яблоки или капусту, чтобы восстановить водно-солевой баланс.

Похмельный синдром является стрессом для организма и на ликвидацию его последствий требуется некоторое время. Массаж является хорошим подспорьем при борьбе с похмельем. Расслабляет нервную систему, успокаивает и избавляет от излишней нервозности массаж головы и шеи. Сядьте поудобнее. Начинайте гладить себя по волосам движениями ото лба к затылку, область корней разминайте кругообразными движениями. Подвигайте кожу по всей поверхности головы. Затем массируйте область шеи легкими поглаживаниями в направлении от челюсти к груди и от ушей до ключей.

Можно воспользоваться методикой восточной медицины и помассировать биологически активные точки. Например, энергичный массаж указательных пальцев на обеих руках и ногтей на них улучшает процесс кровообращения и восстанавливает силы организма.

Статьи по теме:

Чем закусывать, чтобы избежать похмелья?
Стремительно приближается Новый год и череда последующих праздников, ...


Поделиться:
Оцените публикацию:
 (голосов: 0)

  Сколько вам осталось жить? Прогнозируем продолжительность жизни...
  Ваше зрение - проверьте себя Глаза, пожалуй, самый ценный орган...
  Калькулятор жизнедеятельности Вы задавались когда-нибудь вопросами о своем организме?




Что вы делаете для повышения иммунитета в летне-осенний период?

Езжу на море
Хожу босиком по земле
Занимаюсь обливанием и закаляюсь
Пью витаминные комплексы
Налегаю на лук, чеснок и естественные витамины
Ничего не делаю